Leistungen nach der Geburt
Wochenbettbetreuung (Kassenleistung)
„In den ersten Tagen nach der Geburt eine Kindes erlebt man immer wieder den Zauber zweier Menschen, die nur füreinander da sind.“
(Anne Marrow Lindbergh)
Nach der Geburt biete ich Ihnen eine individuelle auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Begleitung und Unterstützung im Wochenbett. Hierzu komme ich nach der Geburt Ihres Kindes zu Ihnen regelmäßig nach Hause. Ich sehe nach dem Neugeboreren, untersuche dessen Wohlergehen sowie Entwicklung und leite Sie praktisch bei dessen Pflege und Ernährung an. Ich beobachte die mütterlichen Rückbildungsvorgänge, Umstellung- und Heilungsprozesse, zeige Übungen zur Rückbildung und vor allem zur Stärkung Ihres Beckenbodens.
Es gibt viel Raum und Zeit für Ihre individuellen Fragen, Problemen und zur Verarbeitung und Annahme der Geburtserlebnisse. Mit praktischen Anleitungen, Hilfen und Informationen werde ich Sie nach Ihren Bedürfnissen unterstützen.
Stillberatung
(Kassenleistung)
Jeder Frau steht für die gesamte Stillzeit die kompetente Beratung und Unterstüzung durch eine Hebamme zu.
Hilfestellung brauchen Frauen mit ihren Babys vor allem in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt. Bei den Hausbesuchen im Wochenbett klären wir im persönlichen Gespräch wichtige Fragen, z.B.
– Wie oft soll ich mein Kind anlegen?
– Woran merke ich, dass mein Kind satt ist?
– Was ist bei Schmerzen in den Brustwarzen zu tun? u.v.a.m.
Auch Ihre Fragen zur Beikosteinführung oder zur Vereinbarkeit von Stillen und Berufstätigkeit werde ich Sie gern beraten.
Die Wochenbettbetreuung und Stillberatung durch die freiberufliche Hebamme wird von Ihrer Krankenkasse bezahlt.
Ambulante Wochenbettbetreuung
(Kassenleistung)
Falls Sie eine ambulante Geburt (Entlassung bereits am Geburtstag) im Krankenhaus planen, so vereinbaren Sie dies bereits in der Schwangerschaft mit mir. Für die dadurch entstehende sehr kurzfristige Arbeitsbereitschaft erhebe ich eine einmalige Gebühr.
Rückbildungsgymnastik mit Baby
(Kassenleistung)
Ihr Körper hat in den vergangen Monaten gewaltige Leistungen vollbracht. Nun kehrt allmählich wieder Normalität ein. Durch die Rückbildungsgymnastik unterstützen Sie Ihren Körper bei der erneuten Umstellung. In diesem Kurs erlernen Sie gezielte Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Po und der Rückenmuskulatur. Abgerundet wird der Kurs mit einer Entspannungsübung.
Sie können den Kurs zum Abschluss des Wochenbettes 6 – 8 Wochen nach der Geburt beginnen.
Alle Babys sind beim Rückbildungskurs herzlich willkommen.
Zusatzangebote
Rückbildungsyogakurs: Präventives kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen
Frauen profitieren aufgrund der zyklischen und hormonellen Veränderungen in allen Lebensphasen von einem kräftigenden Beckenbodentraining, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden.
Ziel dieses Kurses ist, gesundheitliche Kompetenz erhöhen und die Souveränität der Frauen in Bezug auf ihre Kontinenz zu stärken. Frauen leiden aufgrund ihrer hormonellen Situation im Zyklus, infolge Geburten, in den Wechseljahren und darüber hinaus häufig unter Beckenbodenschwäche. Im normalen Sport wird dies meist kaum berücksichtigt. Mit den Trainingsinhalten dieses Kurses sollen Frauen in ihrer Körper-Wahrnehmung gestärkt werden um Belastungen des Beckenbodens zu vermeiden. Mit Elementen aus dem Yoga (Rückbildungsyoga) wird das Rumpfkapselsystem mobilisiert und der Körper aufgewärmt. Darauf werden gezielte Kräftigungsübungen aufgebaut um sowohl den Beckenboden, als auch die umgebenden Muskeln in Beinen, Po, Bauch und Rücken zu stärken. Hinzu kommt eine Haltungsschulung für den Alltag.
WAS IST EIN PRÄVENTIONSKURS?
Bei einem Präventions- bzw. Gesundheitskurs handelt es sich um eine Maßnahme, die nach § 20 SGB V zertifiziert wurde. Die Zertifizierung nach § 20 SGB V bedeutet, dass sowohl Betriebe als auch Privatpersonen, die gesetzlich krankenversichert sind, die Kosten für Präventionskurse zu 80-90% erstattet bekommen können.
WIE WIRD MEIN PRÄVENTIONSKURS ERSTATTET?
Melde dich zu deinem gewünschten Kurs. Damit du an einem Präventionskurs teilnehmen kannst, musst du deinen Kurs im Voraus komplett bezahlen. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst du am Ende eines Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du daraufhin bei deiner Krankenkasse ein, die dir in der Regel 70-100 % der Kosten für die entrichtete Kursgebühr zurückerstattet.
Die Voraussetzungen für eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist die Teilnahme an mindestens 6 von 8 Kurseinheiten 80 % Anwesenheit.
Mit Angabe der folgenden Kurs-ID kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen in welchem Umfang sie die Kursgebühren übernimmt:
KU-BE-X64VUV
Beikostseminar
Wenn die erste feste Mahlzeit ansteht kommen oftmals viele Fragen auf.
Was du in diesem Kurs lernen wirst:
- Wann du mit deinem Baby mit Beikost beginnen solltest?
- Welche Beikostreifezeichen dein Baby erfüllen sollte und wie du diese erkennst?
- Fingerfood, selbst gekochter Brei oder Gläschen – was denn nun? geeignete Nahrungsmittel zum Beikoststart
- Nahrungsmittel die man meiden sollte?
- Was braucht dein Kind unbedingt?
- Zubereitung der Nahrung / Rezeptvorschläge?
- Was ist Baby led weaning ?
Dauer: 1 x 120 min
Elterntreff + Hebammenwissen
Der Alltag mit einem Baby ist immer bunt, meistens wunderbar und manchmal auch anstrengend und es kommen vielleicht Fragen auf. Während des Mutter-Kind-Treffs möchte ich einen Raum bieten ,um sich mit anderen Müttern und Kindern treffen zu können und den Austausch zu ermöglichen. Bei jedem Treffen werde ich als Hebamme dabei sein und kann zu Fragen rund um das Thema Stillen- und Ernährung des Babys und auch allen anderen Fragenrund um den Alltag mit dem Säugling, beratend zur Seite zu stehen. Mit Voranmeldung für Babys von 6 Wochen bis 12 Monate. Bitte eigene Krabbeldecke mitbringen.
Akupunktur
Akupunktur ist eine ganzheitliche Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zur Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit. Akupunktur löst Blockaden und energetische Störungen im ganzen Organismus. Akupunktur eignet sich hervorragend in der Schwangerschaft und Stillzeit, da sie keine Nebenwirkungen hat.
Anwendungsmöglichkeiten der Akupunktur
Akupunktur nach der Geburt:
- Förderung der Rückbildung der Gebärmutter
- psychisch ausgleichend
- Milchstau/Brustentzündung
- Narbenentstörung Kaiserschnittnarbe
